嗨！亲爱的家长朋友们，宝贝长时间宅在家，要注意“动静结合”哦！让我们适当地与孩子进行律动操，开展亲子游戏等活动吧！接下来，我们要把适合在家中开展的亲子活动分享给大家啦，看看下面这几个小游戏，又简单又好玩，关键是足不出户就能实现高质量的陪伴。

1、亲子旋转跳

好玩有趣的亲子跳跃旋转，首先，摆好四个圈，和宝宝手拉手站好。然后，一起往右跳，或者一起往左跳，也可以听口令随时变换方向，小朋友熟悉了以后可以逐渐加快速度。可以有效的锻炼宝贝的反应能力和空间判断能力。

2、超级不倒翁

在家中找到适合的区域，找到可以立起来的物品作为道具，摆成一个圆形的区域。家长和孩子站在中间，家长把物体推倒以后，孩子用最快的速度再把物体立起来。可以有效锻炼幼儿手眼的协调性，宝贝还可以和爸爸妈妈互换角色哦。

3、头顶运书机

设置好起点与终点，每人头顶一本书，双臂张开，往前走，保持书不掉落。可以很好地锻炼宝贝身体的平衡能力哦！

4、摸脚大战

宝宝和家长面对面，四肢支撑做好准备。比赛开始以后，想办法用手摸到对方的脚，同时要注意自己的脚不要被对方摸到。这样可以非常有效的锻炼宝贝的身体协调能力。

5、滚铅笔

首先，宝贝平躺在垫子上，双手伸直夹住耳朵。家长四肢着地，往前爬，宝贝跟随家长往前滚动。到达终点后，往后退回。需要宝贝和家长的默契配合哦！

6、比比谁更快

在家里找到适合运动的空间，孩子和家长站在一条线的起始端，以四肢支撑的状态准备好。开始后，快速四肢爬行，到达终点后，兔子跳回到原点。这样可以非常好的建立小朋友爬行动作和弹跳能力的练习。

虽然我们还不能相聚，但老师希望通过精心设计的亲子小游戏能让你们在家过的丰富多彩！小朋友们，期待你们的精彩表现呦！用手机视频记录下这美好的亲子时光和老师小朋友们一起分享吧！