咳咳咳……

     刚走进教室门口就看见有孩子喘着气、憋红了小脸，不停地咳嗽着。每年这个时候幼儿园孩子都会有咳嗽的症状，孩子不舒服，家长们也跟着着急。所以，今天给大家收集几条对付换季时感冒的小策略，家长老师们一定都要认真看看哦！

为什么换季时更容易感冒？

1. 普通流行性感冒。

2.换季时昼夜温差大，孩子一时不能适应 。

3.晚上温度下降后，空气湿度随之下降。通过飞沫传播的感冒病毒更容易存活和繁殖。

4.不通风。天一冷，关门关窗时间增多。但密闭的室内干燥的空气不能流通，就变成了整个病毒繁殖的大温床。

孩子感冒要吃药吗？

1.孩子感冒一定不要随便吃药。

    被科普了这么多年，我们知道感冒是一种由感冒病毒引起的自愈性疾病，意思是多数情况下它会自己痊愈，不会有严重后果。感冒药只是用来缓解咳嗽、发烧症状的，不能治本。而且这些药物多少有副作用，对学龄前孩子风险更大。所以，在缓解症状和降低副作用之间，家长要清楚自己更看重哪一方面。

2.不吃药的话怎样护理？

    感冒所有症状里，发烧是最让人不舒服的，6 个月以上的孩子可以遵医嘱使用退烧药，但服用之前一定要了解清楚它的禁忌。其他症状可以采用食疗或者物理方法缓解。此外，多休息、多喝水、饮食清淡以及家长的陪伴安慰都是孩子感冒快速好转的必要条件。

孩子感冒，用什么食疗方法比较好？

1.蜂蜜萝卜饮

  把一块萝卜切成丁，放入碗中，倒上几勺纯蜂蜜，然后静置四小时，萝卜汁水就出来了。把蜂蜜和萝卜汁水搅匀，倒入温开水中服用，一天 4-5 次即可。

2.烤橘子

  把橘子放在小火上烤，不断翻动，烤到橘皮发黑。从橘子里冒出热气即可。等橘子稍凉一会，剥掉橘子皮，就可以让孩子吃了。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰量会明显减少，镇咳作用很明显，而且小朋友都很喜欢吃。

3.川贝炖雪梨

  雪梨去皮去核，切成小块。与川贝末6克、冰糖20克一起放入碗里，隔水炖30分钟。每日服用一次，持续 3-5日有明显效果。这个是孩子爸爸妈妈很喜欢用的食疗方子，有生津润燥、清热化痰、润肺止咳的效果。

4.煮萝卜水

  白萝卜清洗干净，切成薄薄的小片，放进锅里，加一大碗水烧开。然后改用小火煮 5 分钟即可。等水不烫时给孩子喝，萝卜水对治疗风热咳嗽、鼻咽干燥等效果很不错，家长们可以尝试一下。

5.蒸大蒜

  把 2-3 瓣大蒜拍碎放进碗里，加少量冰糖、半碗水，加盖子隔水蒸。大火烧开后改用小火蒸15分钟。让感冒的孩子每日服用2-3 次。有益于养脾胃和肺，适合治疗风寒型感冒。

（温馨提示：以上方法根据不同孩子体质使用或遵医嘱哦！）

孩子反复感冒，有什么预防方法？

1.及时增减衣物。

  家长可以通过触摸掌心感知孩子体温，给孩子准备便于穿脱的外套，根据气温及时增减衣物。

2.保持室内空气清新。

  污浊的空气会刺激呼吸道粘膜，加重咳嗽症状，甚至引起哮喘。所以室内要经常保持空气清新，家长不要在家里抽烟，幼儿园人多的活动室也要经常开窗通风。

3.多运动，增强抵抗力。

  运动可以提高机体免疫力，抵抗病毒入侵。老师在园里要注意带孩子们适时到户外活动。家长平时让孩子帮忙做点家务，不光能增进亲子感情，还能顺便活动一下身体。

4.切断传播途径

  感冒病毒通过飞沫或接触物间接传播，要想减小孩子被传染的可能，可以从切断传播途径下手。饭前便后勤洗手，不轻易用手触碰眼睛、鼻子、嘴，不使用未清洗的餐具，不和他人共用毛巾等。这些都是最实用的阻隔病毒方式。

5.定期换洗床上用品

  床单、被褥长期不清理会附着很多螨虫、灰尘、皮屑等，这些都是诱发过敏性咳嗽和哮喘的罪魁祸首。因此家长一定要注意给孩子挑选柔软的纯棉床单，并定期清洗、晾晒，减少孩子过敏患病的几率。

大朋友们，上面这些方法您都学会了吗？我们绿地幼儿园也会定时为园区进行消毒消杀，和家长携手，共同帮助孩子们顺利度过流感高发期，让我们的宝贝健健康康成长，开开心心过好每一天！